下剤の副作用

下剤の副作用を理解してから服用する

下剤にも副作用はあります。下剤は市販薬も多く手軽に買える為、服用している人も多いのですが、副作用についてきちんと理解してから服用することが大事です。

そのためには、まず添付されている注意書きをよく読み、薬の成分もチェックするようにして下さい。

便を柔らかくする下剤（塩類下剤・緩下剤、主に酸化マグネシウム）は効き目が弱めで、腹痛も少なく、腸にやさしいため、長期服用も比較的安全といわれます。小児や妊婦に処方されることもあります。

ただし、長期に亘って服用する場合には、「高マグネシウム血症」の危険性もあるため、血液検査が必要です。（妊婦は産科の先生に相談し、処方してもらいましょう）

大腸に刺激を与える下剤の副作用には、まず「習慣性」があげられます。腹痛が起こりやすく、自然な便意が起こりにくくなるなど注意が必要です。

また大腸の動きが結果的に低下して、かえって便秘を悪化させることもありますので長期服用は控えましょう。さらに、骨盤内充血を起こすことがあるので、妊婦や痔の患者には向きません。特に妊婦は医師に相談する必要があります。

大腸に刺激を与える成分と、軟化剤との合剤タイプの薬では 腹痛と激しい下痢がよく起こるので注意が必要です。

外出先、乗り物の中、勤務時間、授業中などに起こると大変ですので、特に初めてこういった薬を服用する時は１日中在宅可能な日の前の日、帰宅以降などのタイミングで試す方が安全です。

下剤による便秘解消法は一時的なものであり、副作用があって習慣性も心配されます。

できれば薬に頼らず、自然な排便を目指したいもの。

便秘改善にかなり有効で、副作用が無く、腹痛などの負担が無い方法にオリゴ糖があげられます。

ビフィズス菌のえさになるオリゴ糖をとると、善玉菌が増えて、腸内環境が良好に。

薬の副作用で激減している腸内善玉菌が徐々に復活します。

天然オリゴ糖販売サイトの体験談フォーラムでは、

「下剤を思い切ってやめて、自然な排便が徐々にできるようになった」

「便がやわらかくなり、腹痛のない楽なに排便できた」

といった口コミが、便秘解消に下剤を常用していた人達から多数寄せられています。

純度の高い天然オリゴ糖はほぼ100％天然成分の健康食品で、カロリーも低く、
味も控えめ（ほんのり甘い程度）。そのままでも、コーヒー等の飲み物に入れても大丈夫。

面倒な手間も無く、簡単に続けることができます。

下剤を常用している方、やめたい方、自然排便を取り戻したい方は、
一度オリゴ糖の体験談を読んでみてはいかがでしょう。